|
|
Voksenafdelingen sæson 2010–2011Alle voksenhold træner på Sønderkærskolen
(Undtagen foreningsfitness, det er i Holmegårdssalen)
Se mere under "program og betaling"
Hold 10: Motionsdamer - motion uden alder Mandag kl. 18.30 – 19.30 Hold 11: “Seniorholdet” 60+ Onsdag kl. 15.00 – 15.55 Hold 14: Foreningsfitness for alle! Tirsdag kl. 17.30 – 18.30, Lørdag kl. 10.30 – 11.30 Så er der ikke længere nogen undskyldning!
Nu starter "forenings - forældre - for alle fitness" op. Jer forældre der henter og bringer gymnastikbørn, grib naboen, veninden eller familien under armen og meld jer til foreningsfitness.
Konceptet er simpelt, du melder dig til, og møder op alle de gange du har lyst. Vi starter op med hold hver tirsdag og lørdag, og indholdet og instruktørerne vil variere fra gang til gang. Du ønsker, vi underviser!
Målet er at prøve så mange fitnessformer af som muligt, herunder Zumba®, stram op, step, puls og styrke, sjipning og hulahopringe og meget mere. Kun fantasien sætter grænser...
Foreningsfitness er både for mænd og kvinder, og for alle størrelser og skavanker. Du laver det du kan!!!
Vi glæder os til at se dig!
Se mere under "program og betaling"
|
|
