MixSpring begynder / let øvet er et springgymnastikhold for både piger og drenge, der enten er helt nye eller har lidt erfaring med springgymnastik.
Gymnasterne vil blive udfordret i grundlæggende og lettere øvede spring på airtrack og trampolin. Vi arbejder med elementer som vejrmøller, kraftspring, opspring og håndstand, og der vil være både basis- og udvidede stationer, der udvikler balance, koordination, styrke og kondition. Træningen indeholder også rytmiske elementer som udstrækning og bevægelighedsarbejde.
Vi lægger stor vægt på fællesskab og bevægelsesglæde, og der vil være tid til leg og sjove øvelser, så alle får en god oplevelse. Træningen foregår til glad musik og har fokus på at få sved på panden på en sjov og motiverende måde.
Holdet er uden forældredeltagelse.
Holdet er en del af vores springafdeling I skal derfor henvende jer til Cecilie på opvisning@hvg37.dk med spørgsmål, dog med undtagelse af administrative spørgsmål. Her skal i henvende jer til vores koordinater på info@hvg37.dk
OBS. Ved tilmelding til hold, skal brugerbetingelserne læses. Der er ændringer i betaling og returret.
https://www.hvg37.dk/betingelser?fbclid=IwAR2rbNENKqJRjzINUg_uM3P_5n3xLaZS65_8EXnVYrrWLO-AcrYilic9wfs
Instruktør
Instruktør
Hjælpeinstruktør